Рубрики статей:

Мода
Мода (899)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 55


Тест

Тест Сплетница ли ты?
Сплетница ли ты?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Дневники >

Дневник пользователя

Имя: Женюра
Рейтинг: 1342
Последний визит: 18 февраля 2019


Содержание дневника
|


Меня спрашивали...
Меня спрашивают,какую физическую нагрузку я применяла в процессе похудения.Отвечаю.Исползовала обруч и хотьбу на степ -платформе. Степ-платформу муж сделал сам из ДСП. Недостаток ее в том , что можно заниматься только босиком и высота платформы не меняется. Но зато гораздо дешевле обошлось и не надо бегать в тренажерный зал. Вот ,предлагаю вашему вниманию статейку из инета о степ-аэробике.
 
 
Фитнес: Степ - платформа
  Читать далее →
2 фотографии
 
Женюра   3 июня 2011    1039 1 8  
Рейтинг: +11


Из того ,что было.
Вот и мой первый букет. Как говорится "слепила из того ,что было". По-моему ничего себе получился.
 
1 фотография
 
Женюра   3 июня 2011    849 0 11  
Рейтинг: +10


Похудела.
Привет всем! Ну вот я и достигла веса ,который запланировала с самого начала. И что вы думаете ,я остановлюсь.Не-а! Взяла повышенное обязательство - сбросить еще один килограмм. Ну прям "стахановка", ни дать ни взять!
Это я на Новый Год
 
А вот сегодня
 
В трудные моменты своей жизни всегда " берусь за свою голову". Вот и теперь сменила прическу. Наверное мне это помогает.
2 фотографии
 
Женюра   30 мая 2011    1301 0 22  
Рейтинг: +18


не теряйте
Муж попал в больницу.Так что не теряйте меня.Времени маловато остается.
 
Женюра   25 мая 2011    602 0 6  
Рейтинг: +5


Далида, Сальваторе Адамо, Мирей Матье , Джо Дассен ,Патрисия Каас
 
 
 
 
 
 
6 видеороликов
 
Женюра   15 мая 2011    1474 1 2  
Рейтинг: +5


Фиордализо , Джанни Моранди ,Риккардо Фольи ,Челентано , Робертино Лоретти
 
 
Уменя так же капали слезы,когда я слушала его пластинку не проигрывателе .И был тогда 1974 год и я была впервые влюблена.Девятый класс ...И вся жизнь впереди.
Даже теперь мурашки по коже.
 
Все ,я уже не могу остановиться !
 
 
А от этой песни я сейчас,как теперь принято говорить ,"тащусь".
 
 
Если вернуться в детство , то ,конечно , Робертино нельзя не вспомнить
 
6 видеороликов
 
Женюра   14 мая 2011    1142 1 3  
Рейтинг: +4


Немного о себе
Расскажу немного о себе .Для тех,кто захочет со мной задружиться.
 
Зовут меня Евгения.Живу в Казахстане ,в Кустанайской обл. Здесь я родилась.Мы с моим городом ровесники.
 
Я по образованию инженер-строитель,но уже 10 лет я не работаю. Замужем второй раз ,двое детей - дочь 33 лет (есть два внука) и сын 23 лет (живет с нами). У нас свой дом ,есть кое-какое хозяйство.
 
Если будут вопросы,пожалуйста,задавайте.Я открыта для вас.
 
Женюра   10 мая 2011    708 0 2  
Рейтинг: +5


Ну,что ж .Предыстория , история и ,уже близок итог , моей эпопеии постройнения .Часть вторая.
Итак вот основные принципы,которые я взяла за основу своего постройнения (чтобы не использовать корень "худо")
1.не есть жирное
2.не есть жареное
3.не есть выпечку
4.исключить сахар
5.сократить соль
6.исключить газированные напитки
7.не пить кофе
8.не пить черный чай
9.по возможности пить больше воды (стараюсь с лимоном)
10.не есть картошку ( разве что в запеченном виде)
11.не есть колбасы и копченые продукты
12.Исключить алкоголь
  Читать далее →
 
Женюра   10 мая 2011    1263 0 9  
Рейтинг: +9


Ну,что ж .Предыстория , история и ,уже близок итог , моей эпопеии постройнения .Часть первая.
Вся эта история началась в канун Нового Года. Намечалась праздничная вечеринка , которая уже становится традиционной. Сотрудники моего мужа организуют совместное празднование в кафешке (не корпоратив, а со своими половинками). Приятные приготовления завершены,куплена новая юбка ,новая нарядная водолазка ,сделана прическа .Вперед ,мой дорогой !
 
Праздник идет своим чередом ,все очень неплохо ,весело ,без неприятных эксцессов. Но вот понимаю я ,что меня что-то не устраивает. Читать далее →
 
Женюра   9 мая 2011    895 0 3  
Рейтинг: +8


С великим праздником!
В каждой семье есть свои воспоминания,события ,связанные с войной. Вот и и в моей семье они тоже есть.С папиной родней мы не очень -то тесно общались ( это мягко говоря).Знаю только ,что папа обучался в военном училище ,а потом его призвали в железнодорожные войска ,но, к счастью,война закончилась.Ему тогда только-только исполнилось 19 лет. Читать далее →
 
Женюра   9 мая 2011    683 0 2  
Рейтинг: +4


Перейти к странице:
Назад    1 2